тренажеры на улицу

Большинство конструкций выдержат вес взрослого человека, а значит, заниматься на них можно всей семьей. Игры на спортивных комплексах вырабатывают силу и выносливость, укрепляют мышцы рук, спины, груди и пресса, положительное воздействие на общее физическое состояние.Детская деревянная горка.игровая веранда крыша деревянная беседка с навесом лестница песочница скалодром скат поручни металлические ручка пластиковая – 2 шт качели овал качели пластиковые канат штурвал бинокль.
http://www.barca.ru/players/1
http://ninpo.org.ua/article/info/39
http://sportoboz.ru/2012/08/02/fotootchet-s-oi-2012-neudacha-dzyudoista-kirilla-denisova.html

Предназначен для занятий спортом на открытом воздухе людьми с различной степенью физической подготовки.Дополнительно в уличном комплексе может присутствовать стационарные турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, навесные подставки под штангу, скамьи для пресса, кронштейны для крепления боксерского мешка, лестницы-воркаут. Нередко производители комплектуют их детскими навесными наборами. Все они помогают эффективно выполнять упражнения для мышц пресса, рук, спины шеи. А занятия на свежем воздухе сделают расход калорий еще более интенсивным – в среднем на 20 % больше, чем во время традиционных тренировок в зале или дома.Спереди и сзади качелей необходимо оставлять не менее 2 м свободного пространства. «Парк развлечений» для малышей лучше закрыть мягким покровом (газон, синтетическое покрытие и так далее). Дети много двигаются и часто падают, поэтому желательно обезопасить их от возможных травм. Все закладные детали площадки (опоры для горки, качели, домика и прочих сооружений) углубляйте в грунт не менее чем на 0,5 м и хорошенько укрепляйте (бетонируйте, крепите металлическими «костылями» — подойдут любые надежные методы). Каждая деревянная деталь на детской площадке должна быть тщательно отшлифована и покрыта зимостойкой краской или лаком. Размеры сооружений (качелей, горки, песочницы и прочих) соразмеряйте с возрастом ребёнка. Например, для малыша от 2 до 5 лет размер песочницы составляет 1,7х1,7 м, горки и качелей — до 1,5 м. Для детей младшего школьного возраста горку обычно делают высотой от 2,5 до 3,5 м, а качели — от 2,5 м. Какие бы фантазии вы ни воплощали, сооружая детские площадки для дачи своими руками, вам не обойтись без устройства качелей, песочницы, горки и детского домика или избушки. Это обязательные атрибуты каждой площадки для детей. Надеюсь, на вашем плане нашлось для них местечко?

This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published.